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想跟梦想更靠近,每天你都该做这七件事


2020-07-10


杰出人士究竟是如何达到令人称羡的成功境界?除了为自己的梦想全力付出之外,其实他们每天都有一些例行公事,这些习惯都不难,甚至很基本,但是要维持却需要一点毅力、一点体力,甚至一点勇气,不过这些「一点」,正是他们蓄积实现梦想的动力来源,从今天就跟着一起实行,让你与理想的自己更靠近。

想跟梦想更靠近,每天你都该做这七件事 Getty Images 1. 锻鍊身体

成功人士十之八九早上起床第一件事就是运动,好为接下来的一天蓄积活力。运动可以先从简单的拉筋或瑜珈开始,再开始进行慢跑或重量训练。

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闪亮亮的杰出人士们比一般人更重视时间价值。一天中的每一分钟都要善加利用。

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成功人士会先从最大、最重要的任务开始解决,接着再进行小的任务。他们奉行80/20法则,以20%的力量达成80%的成果。

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拥有杰出成就的人们,每一天都会在工作或事业上冒险一次以上。他们了解,当人太安逸、舒适时,是没有成长可言的。

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成功人士会对他们人生中所有事物负责。他们不找藉口,而普遍大众遇到挫折只会责怪他人,或是自己运气不佳,对于不幸、不健康、不瘦、不成功等,想出各式各样的藉口。

想跟梦想更靠近,每天你都该做这七件事 Getty Images 6.每天阅读30-60分钟

一般人一下班就想找乐子,花大把时间在与朋友聚会、玩乐、看电视剧等,而那些国际级的成功人士一心想学习更多知识。他们阅读大量的书籍,以滋养自己的心灵。当一般大众正在躺在沙发上看电视时,成功人士则忙着解决问题。

想跟梦想更靠近,每天你都该做这七件事 Getty Images 7. 心怀感恩

成功人士每天晚上睡前会回想一天中最棒的、最让他们感谢的时刻,他们总是会在任何人生的情境中寻找正面的力量。

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